review1st.com – Program tanggung jawab sosial berkelanjutan (CSR) PT XL Axiata Tbk (XL Axiata) kembali mendapatkan apresiasi dari publik. Kali ini XL Axiata menerima penghargaan Corporate Sosial Responsibility (CSR) Award 2023 dari Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Pamekasan.
Madura sebagai salah satu perusahaan yang membantu mewujudkan program pembangunan di Kabupaten Pamekasan yang berlangsung di Hotel Azana Frontone, Pamekasan, Senin lalu (4/12).Â
Selama beberapa tahun terakhir, XL Axiata telah beberapa kali menjalankan program CSR di Madura, termasuk Kabupaten Pamekasan, antara lain penerapan teknologi digital (IoT) di kalangan pondok pesantren (ponpes) Mifathul Ulum Sekar Anyar , yaitu di Kabupaten Pamekasan, Madura.
Tujuan program ini adalah untuk mendorong penerapan teknologi digital di kalangan pondok pesantren (ponpes). Pada program ini, XL Axiata mengajarkan para santri memanfaatkan solusi berbasis Internet of Things (IoT) untuk budi daya maggot.
Terkait Literasi Digital XL Axiata juga memberikan pelatihan digital guna meningkatkan kecakapan para santri dan santriwati dalam bidang kewirausahaan sosial, pelatihan pemanfaatan teknologi dan sarana digital seperti antara lain membuat konten digital, desain website, pemanfaatan IoT, dan keamanan siber, serta pemanfaatan 5G.
XL Axiata juga memberikan donasi berupa fasilitas perangkat router dan akses internet gratis selama periode satu tahun melalui program GDK (Gerakan Donasi Kuota) untuk mendukung kegiatan belajar-mengajar.
Tak hanya itu, karyawan XL Axiata melalui MTXL juga sangat antusias dalam memberikan dukungan terhadap program Pesantren Digital ini. Dukungan berupa penyaluran zakat karyawan untuk mendukung biaya operasional pendidikan santri dan santriwati yang membutuhkan.Â
“XL Axiata Goes To Campus” Siapkan Mahasiswa Hadapi Dunia Kerja dan Teknologi
PT XL Axiata Tbk (XL Axiata) menggelar program “XL Axiata Goes To Campus – Early Career Coach†di Fakultas Ilmu Komputer Universitas Brawijaya, Malang, Jawa Timur.
Dengan mengangkat tema “Mastering Data Analytics in Telecommunications Companyâ€, XL Axiata bekerja sama dengan jajaran pengajar dan dosen FILKOM Universitas Brawijaya, mengajak lebih dari 100 mahasiswa dan mahasiswi Universitas Brawijaya membuka wawasannya dalam hal peran data analis dalam memaksimalkan kinerja perusahaan di industri telekomunikasi.Â
Selain itu, dalam acara ini XL Axiata memberikan materi pembinaan karier kepada mahasiswa dan lulusan baru, khususnya pada jenjang karier Data Analytics sebagai salah satu karier yang paling dibutuhkan di masa yang akan datang.Â
Chief Human Capital XL Axiata, M. Hira Kurnia mengatakan, “Program XL Axiata Goes To Campus merupakan salah satu wujud komitmen XL Axiata terhadap pengembangan bakat dan wawasan mahasiswa/i dalam menghadapi tuntutan industri, serta menunjukkan dedikasi perusahaan dalam membentuk tenaga kerja yang siap menghadapi masa depan di industri telekomunikasi.Â
Dengan diselenggarakannya acara ini, XL Axiata dan jajaran pengajar FILKOM Universitas Brawijaya, berharap para mahasiswa dan mahasiswi dapat lebih siap dalam bersaing di dunia kerja yang akan semakin mengandalkan teknologi dalam kesehariannya. “
Di acara ini XL Axiata menghadirkan pembicara, antara lain : Head Talent Acquisition XL Axiata, Aztia Pertiwi D., dengan materi “Find The Right Opportunities†yang membahas mengenai persiapan memasuki dunia kerja yang lebih fokus ke pengembangan soft skill.Â
Head Reward Management XL Axiata, Rizaldi Baharuddin, dengan materi “Career Path In Telecommunication Company†yang membahas mengenai informasi cara kerja, budaya dan jenjang karir yang ada di Perusahaan XL Axiata, dan yang ketiga XL Axiata menghadirkan Data Scientist ACE XL Axiata, Frans Nadeak, dengan materi “The Role Of Data Analytics in Telecommunication Company†yang membahas tentang teknis mengolah data di perusahaan telekomunikasi.
XL Axiata Goes To Campus ini merupakan program lanjutan dari Employer Branding, XL Axiata Goes to Campus. Sebelumnya XL Axiata sudah mengadakan acara ini di Padang, Bali, Jakarta dan Jogjakarta dan ke depannya masih akan berjalan lagi ke sejumlah kampus di seluruh Indonesia.
harapanrakyat.com,- Beredar potongan video viral dalam media sosial TikTok yang memperlihatkan seorang Komika bernama Aulia Rakhman tengah melakukan stand-up comedy di sebuah cafe Bandar Lampung.
Pada acara “Desak Anis” Komika Itu melontarkan kata-katanya di hadapan berbagai anak muda serta calon presiden Nomor 1 Anies Baswedan. Dalam narasinya, ia menyebut bahwa nama Muhammad itu tidak penting.
Tayangan video yang memperlihatkan aksi tidak terpuji itu berasal dari acara Desak Anies, siaran langsung Metro TV. Video tersebut kemudian menjadi viral di media sosial TikTok pada Jumat (8/12/2023).
Berdasarkan potongan video tiktok @MuDeeDo, Aulia Rakhman mengatakan, “Sebenarnya arti nama Aulia itu bagus ya, pemimpin, sahabat, orang yang dicintai. Cuman sekarang apa sih arti nama, kek penting aja gitu ya? Coba lu cek penjara! Ada berapa nama Muhammad yang dipenjara. Kayak penting aja nama Muhammad sekarang ya, udah dipenjara semua. ” Kata Komika asal Lampung itu sambil senyum.
Setelah viral dan mendapat banyak hujatan oleh Netizen, akhirnya Aulia Rakhman klarifikasi melalui media sosial miliknya. Ia mengatakan tidak ada maksud melakukan penghinaan ataupun penistaan.
“Pada acara tersebut saya tidak ada maksud untuk menyindir Nabi Muhammad SAW secara langsung. Saya hanya bermaksud menyindir orang yang saat ini memiliki nama Muhammad. Cuman beberapa di antara mereka kelakuannya tidak mencerminkan arti dari nama.” Tutur komika jebolan Suci 5 tersebut.
Aulia juga mengaku menyesali perbuatan tersebut. Ia pun meminta maaf kepada seluruh umat Islam dan pihak yang tersakiti lainnya.
“Saya menyesali apa yang telah saya sampaikan pada acara tersebut, saya mohon maaf kepada pemeluk agama islam secara keseluruhan dan umat beragama lainnya. Saya tidak ada maksud untuk menghina Nabi Muhammad atau menistakan agama,” sesalnya.
Aulia Rakhman merupakan Komika SUCI 5 yang berasal dari Lampung. Ia pun meminta maaf atas kesalahannya saat mengisi acara “Desak Anies” beberapa waktu lalu. (Revi/R7/HR-Online/Editor-Ndu)
Bagi Anda yang sedang mencari kamar dengan harga terjangkau namun tetap nyaman, In Out Hotel Pangandaran bisa menjadi pilihan. Untuk menginap di hotel ini, wisatawan hanya membutuhkan anggaran sekitar 100 ribuan per orang.
Melalui unggahan akun Tiktok @ney.dny pada 13 Oktober 2023, beredar sebuah video yang merekam kondisi salah satu kamar In Out Hotel Pangandaran. Video yang berjudul “Hotel Murah Super Nyaman di Pangandaran” itu pun telah mendapat penayangan lebih dari 46 ribu kali.
“Buat yang punya rencana liburan ke Pangandaran, rame-rame sama bestie, aku punya rekomendasi kamar yang cocok banget nih,” ucap pemilik akun yang akrab disapa Ney itu.
Dalam video berdurasi 37 detik itu, Ney menempati sebuah bungalow dengan rate 400 ribu per malam (kapasitas 4 orang). Terdapat teras depan, ruang tengah dengan TV, 2 kamar dan kamar mandi.
Kamar Murah, Nyaman, Fasilitas Lengkap
Menurut sang kreator, pengalaman menginap di In Out Hotel terasa sangat nyaman dan memiliki akses yang dekat ke pantai. Kondisi kamar juga terlihat bersih dan rapi meski menggunakan furnitur yang sederhana.
“Serius di sini tuh nyaman banget, udah gitu ada akses langsung ke pantai,” ungkapnya dalam video.
Kemudian, Ney juga merekomendasikan kamar tipe Superior untuk pasangan dengan rate Rp 240 ribu per malam. Kamar tersebut tidak kalah nyaman dengan kamar-kamar yang lain, karena sudah ada shower dan free wifi untuk kenyamanan tamu.
Jika tertarik, lokasi berada di Jalan Pramuka No.10, Kecamatan Pangandaran, Kabupaten Pangandaran. Meski aksesnya harus masuk ke gang lagi, tapi jarak dari Pantai Barat Pangandaran tidak terlalu jauh dan hanya 15 menit berkendara.
In Out Hotel Pangandaran juga menyediakan kamar tipe ekonomis dengan budget 100 ribuan per malam (harga bisa berubah-ubah sewaktu-waktu). Penting untuk diingat bahwa harga tersebut belum termasuk sarapan. Akan tetapi, hotel ini bisa menjadi rekomendasi penginapan terjangkau dengan kamar nyaman dan resepsionis 24 jam. (R7/HR-Online/Editor-Ndu)
harapanrakyat.com,- Calon Anggota Legislatif (Caleg) DPR RI, Rina Saadah mendampingi Calon Presiden (Capres) Indonesia, Anies Baswedan menyapa pedagang di Pasar Kepuh, Kabupaten Kuningan, Jawa Barat, Sabtu (9/12/2023) pagi.
Dalam kunjungannya ke Kabupaten Kuningan, terlihat Rina selalu berada di samping Anies Baswedan untuk mendampingi Calon Presiden Indonesia itu menyerap aspirasi para pedagang Pasar Kepuh.Â
Kedatangan Anies Baswedan dan Rina Saadah disambut antusias oleh masyarakat, pengunjung serta pedagang Pasar Kepuh, Kabupaten Kuningan.
“Alhamdulillah tadi saya mendampingi Bapak Anies Baswedan dalam kunjungannya ke Kabupaten Kuningan,” ujar Rina Saadah.
Menurut Rina, awal kunjungan, Anies Baswedan mendatangi Pasar Kepuh sekaligus belanja kebutuhan pokok dan juga sayuran. Kemudian, calon Presiden dari Koalisi Perubahan itu menanyakan terkait sejumlah harga kebutuhan pokok.
“Tadi saya menemani Anies Baswedan juga belanja di Pasar Kepuh, baik sayuran dan juga lainnya,” tuturnya.
Rina menambahkan, kehadiran Anies Baswedan di Kabupaten Kuningan ini sangat disambut antusias masyarakat, hal tersebut dibuktikan dengan membludaknya masyarakat.
Rina optimis, di Kabupaten Kuningan ini bisa memenangkan Anies Baswedan dan Muhaimin Iskandar menjadi Presiden dan Wakil Presiden Indonesia.
“Kalau melihat kondisi hari ini, kami optimis Amin bisa meraih suara tinggi di Kabupaten Kuningan, Jawa Barat,” pungkasnya. (Feri/R7/HR-Online/Editor-Ndu)
Sekretaris Daerah Kabupaten Subang H. Asep Nuroni, M.Si melantik dan mengambil sumpah janji jabatan sebanyak 484 Pegawai Negeri Sipil (PNS) di lingkungan Pemerintah Daerah Kabupaten Subang. Bertempat di Aula Cadika Subang, Jumat (8/12/2023).
Pelantikan dan pengambilan sumpah janji jabatan tersebut dilaksanakan berdasarkan Surat Keputusan Bupati Subang No KP.05.05/KEP.645-BKPSDM/2023 s/d KP.05.05/KEP.652-BKPSDM/2023. Adapun sebanyak 484 Pegawai Negeri Sipil yang dilantik tersebut terdiri dari 1 orang Pengelola Pengadaan Barang & Jasa UKPBJ Setda Subang, 9 orang Tenaga Kesehatan di lingkungan Dinas Kesehatan Subang, 92 orang Guru Pertama SPF TK Negeri, SD Negeri, SMP Negeri Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Subang, 10 orang Pengawas Sekolah di lingkungan Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Subang, dan 372 Kepala Sekolah SPF TK Negeri, SD Negeri, SMP Negeri di lingkingan Dinas dan Kebudayaan Pendidikan Subang.
Dalam sambutannya Sekretaris Daerah Kabupaten Subang Asep Nuroni mewakili Bupati Subang mengucapkan selamat dan apresiasi setinggi-tingginya serta ucapan rasa terimakasih kepada seluruh peserta yang dilantik yang telah melaksanakan tugas dengan penuh rasa tanggungjawab .
"Mudah-mudahan apa yang sudah dibaktikan selama ini menjadi amal ibadah dan mendapatkan pahala dari Allah SWT" ucap Sekda Subang.
Ia pun mengimbau kepada seluruh kepala satuan formal untuk mengedepankan dan memiliki wawasan jauh kedepan, mengetahui tindakan apa yang yang harus dilakukan dan paham tentang cara yang akan ditempuh, serta memiliki kemampuan mengkoordinasikan seluruh sumberdaya manusia yang ada untuk kebutuhan sekolah dan mampu mengambil keputusan dengan cepat, tepat dan akurat.
"Marilah kita bersama-sama mengedepankan semangat dan prinsip kerja keras, kerja cerdas, kerja ikhlas, kerja tuntas, dan kerja berkualitas untuk subang jaya, istimewa, sejahtera". Tutup Sekda Subang.
harapanrakyat.com,- Audiensi DPRD Kota Tasikmalaya dengan keluarga korban bayi meninggal dugaan malpraktek Klinik Alifa batal. Hal itu lantaran mangkirnya Kepala Dinas Kesehatan Kota Tasikmalaya dan tim ad hoc.
Karena itu, keluarga korban pun mengaku mencium kecurigaan terhadap dinas kesehatan dan meminta dewan untuk membentuk pansus.
Sementara itu, DPRD Kota Tasikmalaya juga mengaku telah mengundang seluruh pihak, seperti Dinas Kesehatan, tim ad hoc, RSUD Soekardjo, pengacara keluarga korban, hingga pengacara Klinik Alifa.
Namun, sayangnya tim ad hoc tidak datang, dan Dinas Kesehatan hanya diwakilkan kepala bidang.
Taufik Rahman, Kuasa Hukum Korban mengatakan, kliennya merasa kecewa dengan ketidakhadiran kepala dinas dan tim ad hoc.
“Saya berharap keduanya hadir sebagai bentuk pertanggungjawaban,” kata Taufik, Jumat (8/12/23).
Karena kondisi tersebut, pihaknya pun meminta rapat di lain waktu hingga kesiapan dari sejumlah pihak tersebut siap hadir.
“Katanya mereka akan hadir pada Rabu mendatang,” imbuhnya.
Meski begitu, pihaknya menilai permintaan waktu tersebut terlalu lama. Bahkan, pihaknya mencium gelagat mencurigakan terkait kasus tersebut.
“Bahkan sampai saat ini belum ada rilis dari tim ad hoc. Padahal secara aturan waktunya 14 hari sejak penetasan 22 November lalu,” terangnya.
Karena itu, pihaknya pun meminta kepada DPRD agar membentuk panitia khusus untuk menyelidiki kinerja Dinas Kesehatan.
Tak hanya itu, pihaknya juga akan berkoordinasi dengan kepolisian agar kasusnya bisa segera diproses lebih lanjut tanpa menunggu tim ad hoc.
Sementara itu, pihaknya juga melayangkan kekecewaan terhadap pihak klinik yang membagikan berkas rekam medis korban ke peserta sidang.
Padahal, kata Taufik, jauh-jauh hari pihaknya meminta berkas tersebut mendapatkan penolakan.
“Harusnya ada persetujuan keluarga korban,” ujarnya.
Sementara itu, perwakilan Dinas Kesehatan enggan berkomentar terkait kasus tersebut lantaran hanya mendapat tugas hadir saja.
Sedangkan kuasa hukum klinik juga belum bisa berkomentar dan hanya berjanji akan mengadakan konferensi pers ke awak media dalam waktu dekat ini. (Apip/R6/HR-Online/Editor: Muhafid)Â
harapanrakyat.com,- Seorang pria pejalan kaki tertabrak sepeda motor karena menyeberang sembarangan di Jalan Jendral Sudirman, Kabupaten Ciamis, Jawa Barat. Akibatnya pria tersebut mengalami luka-luka dan dibawa ke RSUD Ciamis.
Peristiwa yang terjadi pada Jumat (8/12/2023) membuat kaget warga setempat. Warga sudah mengingatkan pria itu untuk tidak menyeberang karena jalan sedang ramai. Namun pria tersebut tetap memaksa menyebrang sampai akhirnya tertabrak sepeda motor.
“Saya kaget ketika mendengar suara seperti barang jatuh dan pas melihat ke jalan ada orang tergeletak lalu didekatnya ada motor terjatuh,” ungkap Dea, warga sekitar.
Tak lama kemudian, warga sekitar berdatangan menghampiri lokasi kejadian. Mereka menolong pria pejalan kaki dan pemotor yang ikut terjatuh.
Menurut keterangan warga lain, pejalan kaki tersebut sudah diingatkan jangan menyebrang jalan. Pada saat kejadian, kondisi jalanan sedang ramai kendaraan.
“Entah tidak terdengar padahal sudah di ingatkan warga, namun korban malah berjalan dan menyebrang jalan. Belum juga sampai tengah jalan tiba-tiba ada motor jenis yamaha vixion menabraknya,” jelasnya.
Akibat kecelakaan tersebut korban dan pemotor alami luka-luka yang langsung di bantu warga untuk diberikan pengobatan dan juga air minum. Setelah itu datang polisi yang langsung mengamankan lokasi kejadian.
Kejadian tersebut juga diselesaikan secara kekeluargaan dan kedua belah pihak langsung di larikan ke RSUD ciamis guna mendapatkan pengobatan luka-luka akibat dari tabrakan tersebut. (Es/R9/HR-Online/Editor-Dadang)
harapanrakyat.com,- Badan Pengawas Pemilihan Umum (Bawaslu) Kota Banjar, Jawa Barat, telah menerima informasi awal terkait potensi pelanggaran netralitas Aparatur Sipil Negara (ASN).
Seperti diketahui, jadwal tahapan kampanye saat ini memasuki hari ke 11. Bawaslu Kota Banjar baru menerima satu informasi mengenai potensi pelanggaran netralitas.
Anggota Bawaslu Kota Banjar Wahidan mengatakan, pihaknya mendapat informasi awal dari masyarakat potensi pelanggaran netralitas ASN.
“Hari ini memasuki hari ke 11 masa kampanye. Ada satu hasil dari informasi awal yang kami terima terkait potensi pelanggaran netralitas ASN. Itu baru sebatas informasi awal,” kata Wahidan, Jumat (8/12/2023).
Menurutnya, Bawaslu masih melakukan proses penelusuran dan pengkajian terhadap informasi awal tersebut.
“Masih proses penelusuran terhadap informasi awal tersebut. Berdasarkan informasi dari masyarakat potensi pelanggaran itu dilakukan seorang ASN di media sosial,” terangnya.
Ia menjelaskan, potensi pelanggaran itu berupa foto yang diupload di media sosial oleh salah seorang ASN. Selain itu, berpose dengan gaya jari yang dilarang.
“Bentuk potensi pelanggaran netralitas ASN itu berupa foto dengan peserta Pemilu. Yakni calon anggota legislatif dan menggunakan pose jari yang dilarang,” jelasnya.
Penelusuran dan pengkajian dilakukan untuk memastikan pelanggaran yang dilakukan dan foto tersebut diambil.
Wahidan menuturkan, kajian itu dilakukan kurang lebih selama 12 hari setelah adanya laporan atau temuan. Kemudian Bawaslu akan memutuskan hasil kajian tersebut.
“Jadi kita telusuri dan kaji dulu apakah pengambilan foto tersebut baru terjadi atau sudah lama, dan sedang acara apa yang melatarbelakangi foto itu,” pungkasnya. (Sandi/R9/HR-Online/Editor-Dadang)
review1st.com – Baik bermain game singkat dan seru bersama Paw Rumble atau menjelajahi imajinasi bersama Karyakarsa, setiap tahun kami memberikan penghargaan kepada aplikasi dan game terbaik di Google Play dan developers aplikasi yang mewujudkannya di semua jenis perangkat, merayakannya keberanian dan kreativitas yang menjangkau publik, di mana pun mereka berada.
Tahun ini, Google Play’s Best of 2023 menampilkan banyak tren dan evolusi di masyarakat mulai dari Essential apps, Hidden Gems, Apps for Good, hingga tambahan kategori terbaru: Best with AI.Â
Tahun pembuktian pada diri sendiri dan ke masyarakat luas.
Di Indonesia, ini adalah tahun dimana masyarakat Indonesia mengevaluasi kembali pendekatan kita dalam menjalani kehidupan sehari-hari, sementara para developer aplikasi dengan berani menghadapi tantangan besar dan secara kreatif menawarkan solusi berbasis teknologi, memikirkan kembali bagaimana kita dapat meningkatkan diri dan berkontribusi kepada masyarakat.
Aplikasi seperti Skorlife, sebuah aplikasi manajemen kredit yang salah satunya berupa informasi kredit dan perencanaan pribadi, membantu masyarakat menjadi lebih melek finansial.
Rekosistem yang membantu masyarakat mengelola sampah mereka secara bertanggung jawab, hingga Surplus yang bertujuan mengatasi tantangan sampah makanan dengan menciptakan pasar online yang memungkinkan publik membeli makanan dari restoran, hotel, toko roti, peternakan, supermarket, dan penjual eceran, yang memiliki sisa makanan utuh dan aman yang belum terjual.
Tidak hanya bagi masyarakat luas, namun juga muncul melalui aplikasi seperti Obesitylab, sebuah aplikasi yang membantu orang merencanakan makanan dan mengatur berat badannya.
Pemenang terbesar tahun ini adalah GoPay, yang menyapu bersih 3 dari 12 kategori Aplikasi untuk Best App, User’s Choice App, dan Best Everyday Essentials. Para pemenang tahun 2023 mencerminkan hal-hal yang paling penting bagi masyarakat saat ini – mulai dari aplikasi yang membantu kita memikirkan kembali masa depan dan peran kita di dalamnya, hingga game yang membantu kita mengembangkan komunitas dan kreativitas.
“Google Play memungkinkan pengembang aplikasi dari semua skala dari mana saja di Indonesia untuk membangun bisnis yang sukses dengan memberdayakan mereka untuk menciptakan pengalaman menarik dan berkualitas tinggi bagi miliaran pengguna Android di Indonesia dan di seluruh dunia.
Ini adalah rumah bagi lebih dari 10.000 developers di Indonesia yang telah menemukan inspirasi dan membangun bisnis yang berkembang; dan ekosistem terbuka Google Play tidak hanya mendorong inovasi tetapi juga membantu menghasilkan manfaat pendapatan sebesar Rp 1,5 T bagi pengembang lokal pada tahun 2022.
Kami tetap berkomitmen untuk mendukung ekosistem dan membantu developers lokal membuat aplikasi dan game luar biasa untuk 2,5 miliar pengguna bulanan Google Play di seluruh dunia.†ujar Kunal Soni, Direktur Google Play untuk Asia Tenggara dan Australia.
“Ada banyak cara Google Play untuk membantu dan berkontribusi terhadap pertumbuhan aplikasi kami. Pertama, dengan mayoritas masyarakat Indonesia yang menggunakan Android, kehadiran kami di Google Play memberi paparan yang optimal dan akses langsung ke demografi pengguna yang besar ini, peringkat dan ulasan di Google Play berfungsi sebagai faktor berpengaruh dalam memotivasi calon pengguna untuk mengunduh dan berinteraksi dengan aplikasi kami. dan berkontribusi secara signifikan terhadap instalasi organik. Kedua, Google Play berfungsi sebagai pusat terpusat untuk mengelola rilis produk. Konsol developers menyediakan antarmuka yang ramah pengguna sehingga tim rilis dapat menavigasi siklus hidup rilis secara efisien, mulai dari penerapan awal hingga pembaruan berikutnya. Terakhir, tim developersan produk mendapat manfaat dari peluncuran bertahap Google Play, pemantauan rilis, dasbor, dll. Fungsi tersebut memungkinkan kami merilis pembaruan secara bertahap ke sebagian pengguna dengan memastikan stabilitas aplikasi. Pendekatan ini meminimalkan dampak potensi masalah, memungkinkan tim memantau kinerja dan mengumpulkan masukan sebelum rilis skala penuh Kami merasa sangat terhormat untuk dapat menerima penghargaan bergengsi ini, ini sangat berarti bagi kami. Terima kasih kami yang sebesar-besarnya kami sampaikan kepada seluruh tim GoPay yang upayanya tanpa henti sungguh luar biasa. Apresiasi khusus kepada pengguna kami yang telah bersama kami sejak awal, mengunduh, dan menggunakan aplikasi. Kepercayaan Anda adalah hadiah terbesar kami. Kami berharap dapat menerima masukan-masukan yang lebih berharga seiring dengan upaya kami mewujudkan misi memberdayakan jutaan masyarakat Indonesia untuk meningkatkan neraca keuangan mereka. Masukan dan masukan Anda sangat penting dalam perjalanan berkelanjutan kami untuk meningkatkan dan menjadi aplikasi pilihan untuk kebutuhan finansial Anda.†ujar Theola Elena, Brand Manager GoPay.
“Kami benar-benar terkejut. Kami tidak pernah membayangkan menjadi salah satu peraih penghargaan Best of 2023. Kami mulai dari sekelompok mahasiswa yang gemar bermain game dan mempunyai impian untuk menciptakan sebuah game yang hebat. Sepanjang perjalanan kami, kami telah menciptakan banyak permainan dan semuanya gagal hingga Paw Rumble, satu-satunya yang kami harap akan berhasil. Dengan bantuan penerbit kami seperti Google Play, kami dapat menjangkau banyak orang dan bahkan mendapatkan penghargaan Best Made in Indonesia app.†kata Narendra Yogha Prathama, Chief Executive Officer dan Game Designer di GrinSmile Studios (Paw Rumble)
review1st.com – Melihat antusiasme penggemar lari di Indonesia pasca perhelatan Garmin Run Indonesia 2023 pada September lalu, Garmin melihat bahwa semakin banyak orang terjun atau menekuni olahraga lari.Â
Garmin sebagai penyedia smartwatch kebugaran melihat tren yang potensial bagi industri lari di Indonesia. Hal ini tercermin dari 56.2% peserta Garmin Run Indonesia 2023 merupakan pengguna Garmin dan hampir semuanya menggunakan smartwatch.Â
Smartwatch merupakan salah satu perlengkapan wajib pelari segala kalangan, baik dari mulai latihan persiapan jelang lomba, lomba lari, maupun latihan biasa. Namun apakah kita sudah memanfaatkan secara maksimal fitur pada jam tangan lari tersebut?
Selain memeriksa informasi detak jantung, kecepatan, jarak, waktu, dan informasi lainnya pada jam tangan Garmin setelah berlari, ada banyak indikator yang seringkali diabaikan. Penggunaan fitur jam tangan lari secara maksimal tidak hanya membantu untuk bisa berlari lebih cepat, tetapi juga bisa membantu mencegah cedera saat olahraga.
Meningkatkan efisiensi adalah tujuan utama. Untuk mengetahui apakah tujuan olahraga dapat dicapai secara efektif dalam waktu singkat, diperlukan data yang lebih spesifik seperti:
VO2 Max
Ketahanan olahraga seseorang bergantung pada kapasitas oksigennya. Semakin banyak oksigen yang dapat dihirup dan digunakan seseorang, semakin banyak gula atau lemak yang akan dibakar. Dengan begitu, akan ada lebih banyak tenaga untuk berolahraga.
Oleh karena itu, nilai oksigen maksimum (VO2 Max), atau jumlah maksimum oksigen yang dapat dihirup per menit, berbanding lurus dengan kemampuan berlari seseorang. Nilai VO2 Max orang biasanya adalah sekitar 40-50.
Orang yang lebih banyak menjalani latihan daya tahan tubuh akan memiliki VO2 Max yang lebih tinggi, bahkan nilai VO2 Max seorang atlet bisa mencapai 60 atau lebih dari 70.Â
Setelah melalui latihan rutin selama beberapa waktu, nilai VO2 Max dapat berubah. Akumulasi jarak lari dan banyaknya latihan dapat meningkatkan nilai VO2 Max pelari. Pelari pemula dapat mulai dengan jogging jarak jauh (Long Slow Distance) intensitas rendah sebagai metode latihan.
Nilai VO2 Max pun bisa dijadikan sebagai acuan yang menunjukkan level kemampuan berlari saat ini. Dengan melihat perubahan nilai ini, kita dapat mengetahui progres latihan yang didapat.Â
Batas Ambang Laktat
Batas Ambang Laktat, kadang-kadang disebut juga ambang anaerobik, adalah batas di mana asam laktat (hasil pembakaran energi yang terbuat dari glukosa) mulai menumpuk di dalam darah. Akumulasi asam laktat dapat mempengaruhi kinerja atletik tubuh.
Jika nilai ambang batas sudah tercapai atau bahkan terlampaui, akan membuat otot sakit dan kelelahan. Dengan memahami batas ambang laktat, kita dapat melakukan latihan untuk fokus pada kekuatan, sehingga dapat meningkatkan kisaran batas ambang laktat secara efektif.
Selain itu, ketika berpartisipasi dalam kompetisi lari seperti maraton, kita dapat menjaga ambang laktat dalam nilai yang rendah untuk menghindari kelelahan yang berlebihan sampai tidak sadarkan diri di tengah perjalanan.
Batas Ambang Laktat adalah nilai yang dihitung dengan algoritma berdasarkan data detak jantung yang dikumpulkan pada setiap rentang kecepatan lari. Pengukuran Batas Ambang Laktat umumnya membutuhkan minimal 20 menit latihan intensitas tinggi. Disarankan untuk berlari beberapa kali agar data semakin akurat.
Efektivitas Latihan
Jika perubahan nilai VO2 Max dan Batas Ambang Laktat mencerminkan manfaat dari latihan jangka panjang, maka Efektivitas Latihan dapat secara langsung merefleksikan apakah setiap latihan yang kita lakukan memiliki manfaat langsung.
Saat selesai berlari, jam tangan Garmin akan secara instan memberikan info tentang seberapa efektif olahraga kita saat itu dan apakah olahraga saat itu cocok dengan program latihan kita secara keseluruhan.
Garmin membagi Efektivitas Latihan menjadi dua kategori: efek latihan aerobik dan efek latihan anaerobik. Evaluasi setiap latihan diberi nilai dengan rentang dari 0 hingga 5 (0 tidak berpengaruh, 5 berlebihan). Nilai ini dapat dilihat langsung di perangkat atau di aplikasi Garmin Connect.
Detak Jantung
Detak jantung adalah indikator pengamatan yang sangat penting selama olahraga, bisa juga disebut sebagai indeks standar jam tangan lari karena bisa mengetahui respon langsung dari keadaan tubuh manusia saat olahraga.
Ketika jumlah detak jantung Anda melonjak, sebenarnya jantung Anda sudah kelebihan beban dan sudah akan “meledakâ€. Semakin lama berlari (misalnya maraton), tubuh semakin lelah, dan kekuatan otot, efisiensi pernapasan, dan keseimbangan tubuh akan semakin tidak optimal.
Ketika jantung “tidak kuatâ€, dukungan yang diberikan oleh bagian tubuh lain pun akan jadi lebih terbatas. Dengan begitu, Anda harus menaruh lebih banyak perhatian pada perubahan detak jantung Anda.Â
Jika jam tangan Garmin mengirimkan notifikasi adanya kondisi detak jantung abnormal atau melebihi ambang yang normal, tapi pada saat itu kita sudah dekat dengan target kita dan ingin bertahan sebentar lagi, hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah dengan memperlambat kecepatan dan mengurangi tekanan. Harus jaga detak jantung kembali ke tingkat normal, hindari resiko berbahaya.
Perkiraan Waktu Pemulihan
Istirahat dan rasa lelah sering diabaikan oleh semua orang. Bahkan jika ingin memperhatikan hal tersebut, kita tidak bisa tahu dengan tepat berapa lama waktu istirahat yang dibutuhkan. Kita dapat mengandalkan jam tangan Garmin untuk menyelesaikan masalah ini.
Setiap sesi latihan berakhir, data yang diperoleh dengan memakai jam tangan akan memberi tahu kita berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan dan juga diberikan saran pemulihan.
Waktu yang ditunjukkan hanya kisaran saja, berupa saran waktu istirahat dan saran kapan kita bisa melakukan latihan intensitas tinggi berikutnya. Dalam kisaran waktu tersebut, Anda dapat melakukan latihan intensitas rendah dan beristirahat dengan cukup untuk menyimpan tenaga.Â
Mengapa jam tangan Garmin bisa bermanfaat? Untuk memahami efek dari sesi latihan Anda, dan untuk menyesuaikan peningkatan beban latihan secara keseluruhan dari waktu ke waktu, sangat penting untuk mengelola program latihan lari Anda.
Hal ini akan membantu meningkatkan efisiensi berlari Anda. Selain itu juga dapat mencegah stres latihan menumpuk di tubuh yang juga akan menyebabkan kinerja olahraga buruk, kelelahan fisik, kekebalan tubuh menurun, cedera, dan lain-lain.
Agar perkiraan waktu pemulihan lebih akurat, Anda juga disarankan untuk melakukan beberapa sesi olahraga dan memakai jam tangan Garmin dalam kehidupan sehari-hari. Jika data semakin banyak terkumpul, perangkat dapat memperkirakan waktu pemulihan dengan lebih akurat.Â
Jam tangan Garmin juga dapat memudahkan kita untuk memahami dinamika lari, menyesuaikan postur lari dengan tepat waktu, dan menghindari cedera.
Selain itu, dapat menggabungkan nilai saturasi oksigen darah, kualitas tidur, laju pernapasan, dan skor stres untuk menganalisis apakah kita memiliki risiko kesehatan yang tidak diketahui sebelumnya dan dapat melakukan konsultasi dengan dokter serta mendapatkan perawatan medis yang tepat waktu.
Mode olahraga yang beragam dapat membuat olahraga Anda tidak membosankan, dan setiap usaha Anda dalam olahraga akan terekam. Fitur musik offline dan fitur pembayaran membuat Anda lebih dekat dengan kehidupan masa kini.
Give A Garmin
Selain bisa mengukur efektivitas olahraga, jam tangan Garmin juga menawarkan beragam mode olahraga yang bisa Anda pilih sesuai minat. Seri Forerunner, akan memudahkan penggunanya memahami dinamika lari, menyesuaikan postur lari dengan tepat waktu, dan menghindari cedera.
Khusus untuk penggemar lari, di bulan Desember ini Garmin menawarkan promo Give A Garmin dimana model Forerunner 55, Forerunner 255S, dan Forerunner 955 mengalami diskon hingga 25% di Garmin Brand Stores Offline dan Garmin Official Stores Online, periode 1 hingga 31 Desember 2023. Untuk informasi lebih lengkap kunjungi laman Give a Garmin.
